こんにちは。 僕は司法試験合格をするにあたり、努力を継続するための方法論を学び・身につけるために、自己啓発書や生理学・心理学・精神医学の本を片っ端から読み漁りました。 その中で、実践して効果のあったものを体系化した内容を…

こんにちは。 今回から、認知の歪みとその直し方についてお話しします。 今回も超絶わかりやすいお話になっています。あなたの思考のヒントになること間違いなしです。この記事を参考に、苦悩脱出表を作って持ち歩いたり、何度もこのペ…

こんにちは。今回は「苦悩脱出の参考書」第３回になります。 僕が「司法試験に落ちた時の苦悩」と、そこから「脱出した流れ」を、超具体的かつ赤裸々にお話ししますね〜！ 生々しい内容ですが、だからこそ、多くの司法試験受験生の方々…

みなさんこんにちは。 今回は「苦悩脱出の参考書」第2回になります。「苦悩脱出表」の詳しい説明、メリット、そして作り方を解説していきますね。 そうそう、前回の記事で用いられた「苦悩脱出表」を、実際に使ってみましたか？あなた…

みなさまこんにちは。今回は「苦悩脱出の参考書」解説第一回です。わかりやすくて、簡単に実践できる内容になってます！どうぞ最後までお付き合いください〜。 苦悩脱出とは 苦悩脱出とは、自分特有の悩みの構造を知り、そこから適切に…