こんにちは。 僕は司法試験合格をするにあたり、努力を継続するための方法論を学び・身につけるために、自己啓発書や生理学・心理学・精神医学の本を片っ端から読み漁りました。 その中で、実践して効果のあったものを体系化した内容を…